संपादक की समीक्षा
क्या आप अपने मन के लिए एक नए ऑपरेटिंग सिस्टम की तलाश में हैं? 🧘♀️ क्या आप जीवन को बेहतर ढंग से जीने की राह ढूंढ रहे हैं? तो 'वेकिंग अप' 🌅 आपके लिए ही है! यह सिर्फ एक सामान्य ध्यान ऐप नहीं है, बल्कि यह आपके मन को बदलने और आपके जीवन को समृद्ध बनाने का एक गहरा अनुभव है।
अन्य ऐप्स के विपरीत, 'वेकिंग अप' आपको माइंडफुलनेस का एक अनूठा और गहरा दृष्टिकोण प्रदान करता है, जो न केवल आपको खुद को बेहतर ढंग से समझने में मदद करता है, बल्कि आपके आसपास की दुनिया को देखने का नजरिया भी बदल देता है। ✨
यहाँ आपको केवल ध्यान के ही तरीके नहीं मिलेंगे, बल्कि जीवन को बेहतर बनाने के लिए ज्ञान का खजाना भी मिलेगा। 💡 शीर्ष विद्वानों और विशेषज्ञों द्वारा तैयार की गई सामग्री आपको नींद 😴, दुनिया में अच्छा करना, समय प्रबंधन ⏰, और खुशी 😊 जैसे विषयों पर व्यावहारिक अंतर्दृष्टि प्रदान करेगी।
'वेकिंग अप' की सबसे खास बात यह है कि यह उन सभी के लिए मुफ़्त है जो इसे वहन नहीं कर सकते। 💖 हम कभी नहीं चाहेंगे कि पैसे की कमी किसी को भी इस अद्भुत ऐप के लाभों से वंचित रखे।
सैम हैरिस 🧠, जो एक न्यूरोसाइंटिस्ट और बेस्ट-सेलिंग लेखक हैं, ने इस ऐप को उस संसाधन के रूप में बनाया है जिसकी उन्हें 30 से अधिक वर्षों के ध्यान के अपने सफर में कमी खली थी। सैम केवल उन्हीं अभ्यासों और अंतर्दृष्टियों को शामिल करते हैं जिन्हें उन्होंने जीवन बदलने वाला पाया है। यही बात ऐप में आपको मिलने वाले कई शिक्षकों, विद्वानों और विशेषज्ञों के लिए भी सच है।
चाहे आप ध्यान के क्षेत्र में नए हों या अनुभवी अभ्यासी, 'वेकिंग अप' आपको सीधे गहराई में ले जाएगा। 🌊 हमारा 28-भाग का परिचयात्मक पाठ्यक्रम हजारों सदस्यों के लिए ध्यान को समझने का एक नया द्वार खोल चुका है। यहाँ आपको सतही जानकारी नहीं, बल्कि वास्तविक माइंडफुलनेस का अनुभव मिलेगा।
ध्यान केवल तनाव कम करने, बेहतर नींद लाने या फोकस बढ़ाने तक सीमित नहीं है। 'वेकिंग अप' आपको स्वयं की गहरी समझ की ओर ले जाता है। यहाँ आपको केवल विश्राम की तकनीकें नहीं मिलेंगी, न ही कोई नई उम्र की बातें या धार्मिक कट्टरता। 🚫
यह ऐप उन लोगों के लिए है जो जीवन के गंभीर सवालों की तलाश में हैं। 🧐 आप तंत्रिका विज्ञान, साइकेडेलिक्स, ज्ञानोदय, नैतिकता, और स्टोइज़्म जैसे विषयों पर प्रसिद्ध लेखकों और प्रोफेसरों जैसे ओलिवर बर्कमैन, माइकल पोलन, लॉरी सैंटोस, आर्थर सी. ब्रूक्स, जेम्स क्लियर और अन्य के विचारों का पता लगा सकते हैं।
'वेकिंग अप' न केवल ध्यान के 'कैसे' को सिखाता है, बल्कि 'क्यों' को भी समझाता है। 📖 जोसेफ गोल्डस्टीन, डायना विंस्टन, एडीशांति, जयसारा और हेनरी शुकमैन जैसे प्रमुख गुरुओं द्वारा निर्देशित, आप विपश्यना, ज़ेन, ज़ोगचेन, अद्वैत वेदांत और कई अन्य ध्यान पद्धतियों को सीखेंगे।
इस ऐप में आपको इतिहास की सबसे गहरी आध्यात्मिक शिक्षाएं मिलेंगी, जो समय की कसौटी पर खरी उतरी हैं। ⏳ आप एलन वाट्स जैसी ऐतिहासिक आवाजों को भी सुनेंगे। साथ ही, हम प्राचीन ज्ञान का आधुनिक विज्ञान के साथ परीक्षण करते हैं, ताकि आपको कोई भी अतार्किक दावा न मिले।
यह एक व्यापक मार्गदर्शिका है जो आपके विकास का समर्थन करती है। 🚀 ध्यान टाइमर, इन-ऐप सहायता संदेश, एक बढ़ती ऑडियो लाइब्रेरी और दैनिक अनुस्मारक जैसी सुविधाएँ आपकी माइंडफुलनेस प्रथा को जीवन में एकीकृत करने में मदद करती हैं।
डॉ. पीटर एटिया जैसे चिकित्सक और सुसान केन जैसे बेस्ट-सेलिंग लेखक 'वेकिंग अप' को एक अमूल्य मार्गदर्शक बताते हैं। यह सिर्फ एक ऐप नहीं, बल्कि एक मार्ग है - ध्यान, दर्शन और आत्म-ज्ञान का एक अनूठा संगम। इसे आज ही डाउनलोड करें और अपने जीवन को रूपांतरित करें! ✨
विशेषताएँ
अपने मन के लिए नया ऑपरेटिंग सिस्टम।
गहन माइंडफुलनेस और आत्म-जागरूकता।
जीवन बदलने वाली धर्मनिरपेक्ष बुद्धिमत्ता।
नींद, खुशी और समय प्रबंधन पर पाठ।
28-भाग का परिचयात्मक ध्यान पाठ्यक्रम।
गंभीर साधकों के लिए एक मंच।
तंत्रिका विज्ञान और नैतिकता जैसे विषयों की खोज।
ध्यान के 'क्यों' और 'कैसे' की व्याख्या।
विभिन्न ध्यान पद्धतियों का शिक्षण।
प्राचीन ज्ञान और आधुनिक विज्ञान का संगम।
ध्यान टाइमर और दैनिक अनुस्मारक।
बढ़ती ऑडियो लाइब्रेरी और इन-ऐप सहायता।
पैसे की कमी वालों के लिए मुफ्त पहुंच।
सैम हैरिस द्वारा निर्मित गहन सामग्री।
पेशेवरों
पारंपरिक ध्यान ऐप्स से परे एक गहरा अनुभव।
जीवन के महत्वपूर्ण सवालों पर विशेषज्ञ अंतर्दृष्टि।
सभी के लिए सुलभ, वित्तीय बाधाओं के बिना।
विज्ञान-समर्थित और अनुभवजन्य रूप से सत्य।
शुरुआती और उन्नत अभ्यासी दोनों के लिए उपयुक्त।
दोष
शायद कुछ के लिए गहन सामग्री भारी लगे।
नई युग की या धार्मिक सामग्री की अपेक्षा न करें।
