संपादक की समीक्षा

क्या आपको जिम जाने की ज़रूरत है? 🏋️‍♀️ Fitify का 'Workouts & Plans' ऐप आपके घर को ही जिम बना देगा! यह ऐप सिर्फ बॉडीवेट ट्रेनिंग (बिना किसी उपकरण के!) से लेकर केटलबेल, टीआरएक्स, स्विस बॉल, डम्बल, बारबेल जैसे विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके वर्कआउट करने के विकल्प प्रदान करता है। चाहे आपका लक्ष्य वज़न कम करना हो 📉, फैट बर्न करना हो 🔥, या मसल और स्ट्रेंथ बनाना हो 💪, Fitify आपका ऑल-इन-वन समाधान है। 900 से अधिक एक्सरसाइज़ के साथ, आपके दैनिक वर्कआउट हमेशा ताज़ा, मज़ेदार और प्रभावी बने रहेंगे। आप कहीं भी, कभी भी, किसी भी फिट टूल का उपयोग करके वर्कआउट कर सकते हैं। सबसे अच्छी बात? उपकरण ज़रूरी नहीं है, लेकिन अगर आपके पास है - तो उसका पूरा फ़ायदा उठाएं! 🚀

यह ऐप आपकी व्यक्तिगत फिटनेस लेवल, लक्ष्य और समय के अनुसार एक कस्टम ट्रेनिंग प्लान तैयार करता है। हर वर्कआउट रूटीन आपके लिए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सिर्फ 15 मिनट रोज़ाना के वर्कआउट से आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। 🏃‍♂️💨

Fitify में 900+ से अधिक बॉडीवेट और फिट टूल एक्सरसाइज़ शामिल हैं, जो आपके वर्कआउट को हमेशा मज़ेदार, अनूठा और प्रभावी बनाते हैं। इसके अलावा, 20+ प्री-बिल्ट वर्कआउट हैं जिन्हें आप अपनी पसंद के बॉडी पार्ट, ट्रेनिंग टाइप और अवधि के अनुसार चुन सकते हैं। 🎯

सिर्फ़ वर्कआउट ही नहीं, Fitify 15+ प्री-बिल्ट रिकवरी सेशन भी प्रदान करता है, जिनमें स्ट्रेचिंग, योगा और फोम रोलिंग शामिल हैं। 🧘‍♀️ आप हमारे विशाल एक्सरसाइज़ डेटाबेस से अपनी पसंद के व्यायाम चुनकर अपना 'कस्टम वर्कआउट' भी बना सकते हैं। यह ऐप ऑफ़लाइन भी काम करता है, और एक वॉयस कोच 🗣️ आपकी हर चाल का मार्गदर्शन करता है, साथ ही HD वीडियो प्रदर्शन आपको सही फॉर्म बनाए रखने में मदद करते हैं।

फिटनेस प्लान में साप्ताहिक ट्रेनिंग प्लान शामिल हैं जिनमें वर्कआउट और रिकवरी सेशन होते हैं। ये वर्कआउट केवल 15-25 मिनट के होते हैं और HIIT, Tabata, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, कार्डियो और रिकवरी सेशन के साथ आते हैं, जिनमें वीडियो एक्सरसाइज़ को फॉलो करना आसान होता है। आप अपने इतिहास को देख सकते हैं और अपनी शानदार प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं! 📈

कस्टम वर्कआउट रूटीन बनाने के लिए, आप हमारे 900+ एक्सरसाइज़ के डेटाबेस से अपने वर्कआउट को मिक्स कर सकते हैं। स्टैंडअलोन वर्कआउट के लिए, आप बॉडीवेट या केटलबेल जैसे टूल का उपयोग करके प्लान फॉलो कर सकते हैं या हमारे प्री-बिल्ट वर्कआउट में से कोई भी चुन सकते हैं। आप बॉडी पार्ट, ट्रेनिंग टाइप और अवधि चुन सकते हैं।

Fitify में स्ट्रेंथ, HIIT & कार्डियो, स्पेशल और रिकवरी सेशन के लिए विभिन्न श्रेणियां हैं। स्ट्रेंथ में फुल बॉडी, सिक्स पैक, कोर, बैक, लोअर बॉडी, अपर बॉडी, आर्म्स, चेस्ट, शोल्डर और अपर बैक वर्कआउट शामिल हैं। HIIT & कार्डियो में हाई इंटेंसिटी (HIIT), लाइट कार्डियो (LISS), Tabata, कार्डियो-स्ट्रेंथ इंटरवल, प्लायोमेट्रिक्स और जॉइंट फ्रेंडली वर्कआउट हैं। स्पेशल कैटेगरी में वार्म-अप, कूल-डाउन, बैलेंस और कोऑर्डिनेशन, साइंटिफिक 7 मिनट, फंक्शनल वर्कआउट और फुल बॉडी ट्रेनिंग शामिल हैं। रिकवरी सेशन में फुल बॉडी स्ट्रेचिंग, अपर बॉडी स्ट्रेचिंग, बैक स्ट्रेचिंग, लोअर बॉडी स्ट्रेचिंग, फ्लेक्सिबिलिटी योगा, रनर्स के लिए योगा, हेल्दी बैक के लिए योगा, मॉर्निंग योगा, सोने के लिए योगा, फुल बॉडी फोम रोलिंग, लेग्स फोम रोलिंग, बैक फोम रोलिंग और नेक फोम रोलिंग शामिल हैं। 🤸‍♂️

वर्कआउट बिल्डर फीचर डिफ़ॉल्ट रूप से उपलब्ध है, इसलिए आपकी फिटनेस रूटीन कभी भी एक जैसी नहीं रहती। प्रत्येक वर्कआउट ताज़ा और मज़ेदार होता है, जिससे आप अपनी फिटनेस यात्रा पर प्रेरित रहते हैं। 🌟

Fitify डाउनलोड और उपयोग करने के लिए मुफ़्त है। प्रो वर्शन, जो सब्सक्रिप्शन के आधार पर उपलब्ध है, में ट्रेनिंग प्लान और अतिरिक्त सुविधाएँ मिलती हैं। आप Google Play/Subscriptions में सब्सक्रिप्शन को कभी भी रद्द कर सकते हैं। रद्द करने पर, प्रो सुविधाओं तक पहुंच वर्तमान भुगतान अवधि के अंत में समाप्त हो जाएगी। नवीनीकरण पर कीमत में कोई वृद्धि नहीं होती है। हम 10-दिन की मनी-बैक गारंटी प्रदान करते हैं। 💰

Wear OS उपकरणों के लिए हमारे बिल्कुल नए ऐप को भी देखें! ⌚

संपर्क: support@gofitify.com | वेबसाइट: https://GoFitify.com

अंत तक पढ़ने के लिए धन्यवाद। हमारे साथ फिट रहने के लिए धन्यवाद! 💙💪

विशेषताएँ

• घर पर ही पाएं बेहतरीन फिटनेस

• बॉडीवेट और उपकरण-आधारित वर्कआउट

• 900+ से ज़्यादा एक्सरसाइज़ का विशाल संग्रह

• व्यक्तिगत फिटनेस प्लान और लक्ष्य-आधारित रूटीन

• हर दिन केवल 15-25 मिनट का प्रभावी वर्कआउट

• प्री-बिल्ट वर्कआउट और रिकवरी सेशन

• अपना कस्टम वर्कआउट खुद बनाएं

• ऑफ़लाइन काम करता है

• वॉयस कोच और HD वीडियो प्रदर्शन

• प्रगति ट्रैकिंग और इतिहास

पेशेवरों

• उपकरणों की आवश्यकता नहीं, या उपलब्ध उपकरणों का उपयोग करें

• विभिन्न प्रकार के वर्कआउट और रिकवरी विकल्प

• हर किसी के लिए कस्टमाइज़ेबल फिटनेस प्लान

• सीखने में आसान वीडियो निर्देश

• प्रेरित रहने के लिए विविधता और मज़ा

दोष

• प्रो सुविधाओं के लिए सब्सक्रिप्शन आवश्यक

• कुछ उपयोगकर्ताओं को इंटरफ़ेस जटिल लग सकता है